Ada apa hari ini? Kecelakaan mobil lain, keterlambatan kereta lain atau jalan hujan lain? Atau mungkin lalu lintas lancar, stasiun tenang dan dunia dipenuhi energi – tetapi Anda masih merasa suram dan melankolis. Apa yang membuat perjalanan hari ini kurang dari ideal? Meskipun pulang pergi menjaga jarak yang sehat dari kemiripan kegiatan yang menyenangkan dan menghibur. Komuter tidak harus bekerja keras melewati lesu setiap pagi dan sore. Stasiun radio bebas komersial, buku bagus, atau perubahan pola pikir sederhana dapat membalikkan bahkan kasus terburuk dari komuter.

Setiap tahun, rata-rata komuter dengan mobil menghabiskan 42 jam dalam lalu lintas, seharga $ 1.400 dalam gas. Menurut sebuah studi oleh driving-tests.org. Lebih buruk lagi, sebuah penelitian oleh University of West England melaporkan bahwa menambahkan hanya 20 menit. Ke perjalanan menyebabkan ketidakbahagiaan setara dengan yang dirasakan. Dengan mengambil potongan gaji 19%. Orang-orang dengan perjalanan panjang juga cenderung kurang aktif secara fisik. Yang mengarah ke masalah kesehatan yang serius seperti obesitas dan tekanan darah tinggi. Dan memiliki tingkat perceraian yang lebih tinggi daripada mereka dengan perjalanan yang lebih pendek.

Asumsi alami mungkin untuk menyalahkan perjalanan itu sendiri – menyindir bahwa keberadaannya semata-mata adalah masalahnya. Tetapi pemikiran seperti itu mengundurkan diri dari komuter ke Hellscape dua kali sehari tanpa harapan keselamatan. Apakah bepergian dengan mobil, kereta atau berjalan kaki. Ada Virgil yang siap untuk memimpin setiap komuter Dante-esque melalui “Purgatorio” zaman modern.

Pertama

Mungkin yang paling penting, hindari melepaskan jalan bolak-balik sendiri dari perjalanan orang lain. Orang-orang terampil dalam mengatur situasi “saya melawan dunia” di mana kebutuhan. Dan keinginan mereka sendiri menjadi jauh lebih unggul, jauh lebih mendesak daripada situasi orang lain. Alih-alih berempati dengan sesama komuter, seseorang menjelekkan orang lain, yang mengarah pada peningkatan agitasi dan frustrasi.

Dari orang Amerika yang pergi bekerja, 76,4% berkendara sendirian, 9% carpool, 5% menggunakan transportasi umum dan 3% berjalan kaki. Meskipun jumlah ini bervariasi berdasarkan kota, dengan kota-kota berpenduduk padat yang memiliki lebih banyak pejalan kaki. Dan wilayah metropolitan memiliki lebih banyak angkutan umum. Yang tidak berbeda adalah bahwa semua orang ini bepergian setiap hari, dua kali sehari.

Jadi, ambil napas, dan ingat semua orang bepergian juga. Mereka duduk di lalu lintas yang sama, menunggu kereta yang sama dan berjalan melalui badai yang sama. Mereka juga terlambat untuk pertemuan pagi atau sekadar berusaha pulang untuk makan malam. Bersikap baik, sopan dan pengertian. Ikuti mantra “High School Musical”: “Kita semua bersama-sama.”

Kedua

Ingatlah bahwa, meskipun semua orang bepergian, seseorang mengalami hal yang lebih buruk. Yaitu, “komuter super” yang terus tumbuh. Super komuter adalah mereka yang bepergian 90 menit atau lebih untuk bekerja setiap hari, biasanya melalui transportasi umum. Satu dari 36 komuter, sekitar 4 juta orang, memenuhi syarat sebagai komuter super, dan tren ini berkembang. Menurut sebuah studi 2018, jumlah orang super komuter meningkat dari 2,4% pada 2008 menjadi 2,8% pada 2016.

Danny Finlay, 30 tahun yang tinggal di Dixon, California, melakukan perjalanan empat jam (140 mil). Setiap hari untuk bekerja sebagai perwakilan PR di San Francisco. Status komuter super Finlay adalah berdasarkan pilihan. Biaya hidup di Dixon jauh lebih murah sehingga ia memperkirakan ia menghemat $ 15.000 hingga $ 18.000. Setiap tahun dengan tidak tinggal di San Francisco sendiri. Yang lain tidak begitu beruntung. Mereka terpaksa melakukan perjalanan jarak jauh karena kelangkaan pekerjaan di dekat rumah mereka, dan mereka secara finansial tidak dapat pindah.

Kemungkinan menjadi super komuter juga tergantung pada lokasi. Di Palmdale, California, 35% penumpang bepergian lebih dari dua jam. Pulang pergi, di New York City 26,1% dan di Jersey City 18,7%.

Ketiga

Belajarlah untuk memanfaatkan waktu perjalanan Anda sebaik mungkin. Bagi banyak pengemudi, perjalanan tidak menyenangkan bukan karena kemacetan jalan, tetapi karena biaya peluang. Kegiatan yang bisa mereka lakukan alih-alih duduk di lalu lintas. Jelas, seseorang tidak dapat membersihkan dapur atau menulis esai di mobil, tetapi ada cara lain untuk membuat drive itu produktif.

Satu saran umum adalah mendengarkan musik, buku audio atau podcast. Tapi ini bisa menjadi suara latar – soundtrack blues komuter. Seorang komuter harus sepenuhnya terlibat dalam aktivitas yang mereka pilih untuk benar-benar mengusir melancholia. Pilih album yang memompa Anda, band favorit atau stasiun radio yang menghasilkan euforia bahkan lalu lintas terburuk tidak dapat merusak. Jika komuter menyela menonton berita pagi, maka nyalakan radio AM atau pilih podcast berita (pikirkan “The Daily” atau “Up First”). Jika jam belajar terbuang sia-sia, pilih buku teks dengan opsi baca-audio atau putar rekaman kata-kata yang sudah diucapkan.

Saat naik angkutan umum, opsi mengemudi di atas masih berlaku. Komuter juga dapat mengambil buku, tugas sekolah, pekerjaan bisnis atau kegiatan hobi seperti menjahit. Kelelahan bisa menggoda seseorang untuk tidur siang di kereta. Tapi itu tidak hanya membuat komuter pusing setelah mencapai tujuan mereka. Mereka juga mengubah apa yang bisa menjadi perjalanan kereta yang produktif menjadi waktu yang terbuang. Jadi lebih baik hanya berkafein, berkuasa melalui dan memiliki perjalanan sehari-hari.

Kesimpulan

Akhirnya, para pejalan kaki. Dalam dunia 3G tanpa batas, unduhan offline, dan komputer berukuran saku, pejalan dapat mendengarkan ceramah, podcast, atau buku audio. Mereka dapat mengejar video YouTube, drama Facebook, dan musim terbaru dari acara favorit mereka. Tetapi, meskipun opsi yang valid, opsi terbaik dan paling produktif adalah dengan mencabut saja.

Selama istirahat makan siang dan malam hari sebelum tidur, kebanyakan orang bersantai dengan jatuh ke dunia layar dan kabel. Memasukkan dan membuat zona sudah menjadi bagian yang dijadwalkan secara rutin hari ini. Jadi menambahkan lebih banyak lagi adalah hal yang tidak perlu. Saat berjalan ke kantor atau sekolah, luangkan waktu sejenak dan tersesat di dunia yang berbeda. Apakah dunia itu terdiri dari pohon, rumput dan burung atau gedung pencakar langit, kafe, dan lampu jalan, belajarlah untuk merangkulnya. Datang hujan, salju atau panas, komuter akan menemukan fokus pada detail ini untuk meditasi. Dan menenangkan – membuat jalan santai daripada terengah-engah terengah-engah.

Banyak orang begitu terjebak dalam perjalanan pulang pergi, pergi dan pergi. Sehingga mereka lupa bahwa perjalanan tidak harus menjadi keadaan di antara pekerjaan dan rumah. Mereka bisa menjadi periode waktu yang produktif dalam diri mereka sendiri jika penumpang menemukan motivasi. Dan merangkul pola pikir seperti itu. Dengan jumlah penumpang, dan lamanya perjalanan, meningkat di AS setiap tahun. Semakin banyak orang Amerika akan menghadapi komuter biru, menjadikannya penting bagi setiap orang bekerja. Untuk membuat kegiatan sehari-hari yang tak terhindarkan menjadi lebih menyenangkan.