Ada begitu banyak tindakan sepanjang hari Anda yang tidak dapat diingat. Menarik beberapa lembar kertas toilet, mengirim email singkat ke rekan kerja, mengambil perlengkapan mandi di toko obat. Tetapi perilaku kecil yang tampaknya tidak penting ini dapat memberikan wawasan. Khususnya tentang emosi Anda, ciri-ciri kepribadian Anda, dan cara Anda mendekati kehidupan secara umum.

Hal Kecil yang Bermakna

Kami menggali penelitian psikologis dan pendapat ahli tentang apa yang mungkin diungkapkan oleh kebiasaan sehari-hari yang berbeda tentang Anda.

Perlu diingat bahwa tidak ada dari informasi ini yang pasti. Bahwa temuan umum ini mungkin tidak berlaku untuk Anda secara khusus. Sebaliknya, mereka dapat memberikan titik awal untuk mempelajari lebih lanjut tentang motivasi Anda dan orang lain.

Kebiasaan Berbelanja Anda Mungkin Menunjukkan Preferensi Anda Terhadap Detail

Kunjungan ke toko obat bisa memberi tahu Anda banyak hal tentang orang yang bersama Anda.

Apakah mereka meneliti bahan-bahan pada setiap pasta gigi sampai menemukan yang sesuai dengan kebutuhannya? Atau apakah mereka memilih satu dengan cepat dan berasumsi bahwa mereka tahu persis cara kerjanya?

Jenis konsumen pertama itulah yang oleh para ilmuwan disebut sebagai “penjelasan kejam”; yang kedua adalah “penjelasan musuh”.

Serangkaian percobaan yang diterbitkan pada tahun 2012 menemukan bahwa penjelasan kejam mendapat skor tinggi pada ukuran refleksi kognitif. Berarti mereka menganalisis informasi sampai mati dan lebih suka banyak detail tentang produk. Penjelasan musuh, di sisi lain, mendapat skor rendah pada ukuran refleksi kognitif. Berarti mereka tidak melakukannya dengan baik dengan begitu banyak detail dan lebih suka informasi yang lebih umum.

Cara Anda Menggantung Tisu Toilet Dapat Mengungkapkan Seberapa Tegas Anda

Pakar hubungan Gilda Carle mensurvei 2.000 pria dan wanita tentang cara mereka menggantung kertas toilet. Dia juga meminta mereka untuk mengisi survei tentang seberapa asertif mereka dalam hubungan mereka.

Seperti yang dikatakan Carle kepada The Independent, hasil penelitian menunjukkan bahwa mereka yang menggulung tisu toilet cenderung lebih dominan. Sedangkan mereka yang menggulungnya di bawah cenderung lebih patuh.

Menariknya, beberapa orang melaporkan bahwa mereka mengubah arah daftar di mana pun mereka berada. Orang-orang tersebut cenderung memiliki kepribadian yang dominan.

Kebiasaan Makan Anda Mungkin Mengungkapkan Bagaimana Anda Mengatur Kehidupan

‘Makan bersih’ yang dipromosikan oleh blogger tanpa pelatihan medis dapat memiliki efek jangka panjang yang buruk pada kesehatan. The Huffington Post berbicara dengan para ahli tentang perilaku terkait makanan. Dan mengetahui bahwa kebiasaan makan kita dapat menunjukkan banyak hal tentang kepribadian kita.

Secara khusus, pemakan lambat umumnya suka mengendalikan dan tahu bagaimana menghargai hidup. Pemakan cepat cenderung ambisius, berorientasi pada tujuan, terbuka untuk pengalaman baru, dan seringkali tidak sabar.

Pemakan petualang mungkin suka keluar dari zona nyaman mereka, sementara pemakan pilih-pilih cenderung neurotik di berbagai area kehidupan mereka.

Terakhir, mereka yang memisahkan makanan berbeda di piring mereka cenderung berorientasi pada detail dan disiplin.

Cara Berjalan Anda Mungkin Menunjukkan Betapa Rentannya Anda

Kita cenderung membuat banyak asumsi tentang satu sama lain berdasarkan cara orang berjalan. Misalnya, kami mengasosiasikan gaya berjalan yang lebih longgar dengan ekstroversi dan petualangan, dan pejalan kaki yang terpotong sebagai lebih neurotik.

Namun anggapan tersebut umumnya salah.

Satu-satunya hal yang menurut penelitian dapat kita prediksi secara akurat dari jalan kaki seseorang adalah seberapa rentan mereka. Dalam sebuah studi tahun 2013, para peneliti meminta narapidana untuk menonton klip video dari berbagai orang yang berjalan. Dan menilai orang mana yang paling rentan terhadap viktimisasi.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa narapidana yang mendapat skor lebih tinggi pada ukuran psikopati punya jawaban unik. Mereka lebih cenderung memilih pejalan kaki yang telah menjadi korban di masa lalu. Ketika ditanya mengapa mereka membuat penilaian, banyak yang mengatakan mereka tahu dari cara orang itu berjalan.

Gaya Bahasa Anda Mungkin Mengungkapkan Perasaan Romantis Anda

Psikolog James Pennebaker telah menghabiskan waktu bertahun-tahun mempelajari kata-kata fungsi, seperti “the”, “this”, dan “I”.

Dia menemukan bahwa cara kita menggunakan kata-kata ini dapat memberikan petunjuk. Biasanya tentang jenis kelamin kita, usia kita, status kesehatan mental kita. Lebih penting, apakah kita tertarik secara romantis dengan lawan bicara kita.

Misalnya, Pennebaker dan rekannya mendengarkan rekaman kencan kilat antara pria dan wanita. Mereka menemukan bahwa ketika pasangan menggunakan gaya bahasa yang mirip. Khususnya, ketika mereka menggunakan kata-kata fungsi yang serupa – mereka cenderung berkencan.

Seperti yang dilaporkan NPR, itu bukan karena pasangan itu lebih mirip sejak awal. Para peneliti mengamati fenomena ini bahkan di antara orang-orang yang sangat berbeda. Sebaliknya, itu mungkin karena kita mengubah bahasa kita saat kita tertarik pada seseorang.

Email Anda Mungkin Mengungkapkan Apakah Anda Seorang Ekstrovert atau Narsisis

Lihat lebih dekat email berikutnya yang Anda terima – ini bisa memberikan beberapa wawasan tentang ciri-ciri kepribadian pengirim.

Sebagai penulis di Fast Company psikolog Tomas Chamorro-Premuzic mengatakan kenyataan ekstrovert. Bahwa ekstrovert lebih cenderung berbicara tentang hal-hal yang berhubungan dengan kesenangan, seperti musik dan pesta. Orang dengan kecerdasan emosi rendah cenderung menggunakan kata-kata emosional dan negatif, seperti “depresi” dan “marah”.

Mungkin tidak mengherankan, orang narsisis umumnya berbicara tentang diri mereka sendiri, menggunakan kata-kata seperti “aku”, “aku”, dan “milikku”.

Ketepatan waktu Anda dapat mengungkapkan apakah Anda Tipe A atau B.
Hanya karena teman Anda selalu terlambat bukan berarti dia tidak pengertian.

Satu studi menemukan bahwa mereka yang terlambat secara kronis mungkin lebih santai, individu “Tipe B”.

Sementara itu, psikolog Linda Sapadin mengatakan kepada The Atlantic bahwa dia melihat empat tipe kepribadian yang selalu terlambat. Bisa jadi kombinasi dari keempatnya.

Perfeksionis tidak akan meninggalkan rumah sampai semuanya beres. Pembuat krisis mendapat pujian dari balapan untuk memenuhi tenggat waktu. Penentang memberontak melawan otoritas dan norma-norma sosial. Si pemimpi terlalu optimis tentang seberapa banyak mereka dapat menyelesaikannya dalam waktu tertentu.

Kegugupan Anda Mungkin Mengungkapkan Apakah Anda Seorang Perfeksionis

Ada alasan mengapa beberapa orang terlibat dalam apa yang disebut para ilmuwan sebagai “perilaku berulang yang berfokus pada tubuh,” (BFRP). Seperti menggigit kuku, mencabut rambut, atau mencabut kulit mereka.

Dalam sebuah studi tahun 2015 menunjukan fenomena. Para peneliti memfilmkan orang-orang saat mereka berada dalam situasi yang membuat stres, frustrasi, santai, atau membosankan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa mereka yang mendapat skor tinggi pada ukuran perfeksionisme lebih cenderung menampilkan perilaku ini. Terutama dalam kondisi stres, frustasi, dan membosankan.

Seperti yang dilaporkan oleh Scientific American. Kebosanan mungkin menjadi pemicu BFRP karena perilaku tersebut mungkin merupakan cara bagi perfeksionis untuk merasa lebih baik. Khususnya dengan melakukan sesuatu daripada tidak melakukan apa-apa.

Kecanduan Anda pada Ponsel Dapat Mengungkapkan Stabilitas Emosional Anda

Penelitian telah memperingatkan bahwa metodologi yang digunakan oleh banyak aplikasi kurang memiliki landasan ilmiah yang memadai. Kebanyakan dari kita merasa bersalah karena memeriksa ponsel. Saat kita sedang mengantri di toko bahan makanan, dalam perjalanan ke tempat kerja, atau bahkan berbicara dengan teman.

Penelitian terbaru mengungkapkan apa artinya jika Anda terus-menerus menatap layar itu. Studi tahun 2015 mengukur “kecanduan” ponsel. Dengan menanyakan orang-orang seberapa besar mereka setuju dengan pernyataan seperti “Saya merasa gelisah ketika ponsel saya tidak terlihat”. Atau “Saya menghabiskan lebih banyak waktu daripada yang seharusnya di ponsel saya.”

Hasil penelitian menunjukkan bahwa ketidakstabilan emosi adalah prediktor utama dari kecanduan ponsel.

Menariknya, penelitian ini juga menemukan bahwa introvert – orang yang mengungkapkan perasaan malu dan malu – cenderung tidak kecanduan ponsel.

Cara Anda Mengatur Kotak Masuk Dapat Mengungkapkan Seberapa Mengontrol Anda

Apakah Anda seorang pahlawan kotak masuk atau Anda tidak keberatan melihat jumlah “belum dibaca” Anda mencentang hingga 10.001. Sara Anda mempertahankan kotak masuk email Anda mungkin menunjukkan banyak hal tentang kepribadian Anda.

Mereka yang mengajukan dan menghapus email segera setelah mereka menerimanya. Mungkin memiliki kebutuhan yang lebih besar untuk kontrol dan ketertiban dalam hidup mereka.

Mereka yang menyimpan email – artinya mereka membacanya tetapi tidak menghapusnya. Mungkin adalah orang yang perfeksionis, yang mengira bahwa mereka akan segera menangani pesan-pesan itu.

Terakhir, mereka yang meninggalkan email belum dibaca, tanpa mengarsipkan atau menghapusnya, mungkin merasa kewalahan. Alternatifnya, mereka mungkin juga pintar karena mereka menyadari bahwa membaca email tersebut tidak membantu mereka membuat kemajuan yang berarti.

Gaya Selfie Anda Mungkin Menunjukkan Betapa Terbukanya Anda terhadap Pengalaman Baru

Orang membuat banyak asumsi tentang kepribadian Anda berdasarkan selfie Anda.

Dalam sebuah studi tahun 2015, mahasiswa di universitas China melihat selfie di situs microblogging China. Sebagian besar siswa berasumsi bahwa bibir yang ditekan meramalkan ekstraversi dan keterbukaan. Bahwa sendirian dalam foto berarti orang tersebut neurotik. Tapi penilaian ini umumnya salah.

Satu-satunya pengamatan akurat yang dilakukan siswa adalah bahwa emosi positif dalam selfie umumnya memprediksi keterbukaan seseorang terhadap pengalaman.

Para peneliti juga menemukan bahwa orang yang lebih ramah cenderung mengambil gambar dari bawah; orang yang lebih teliti cenderung tidak mengungkapkan ruang pribadi di latar belakang; mereka yang terbuka untuk pengalaman baru lebih cenderung menunjukkan emosi positif; dan orang neurotik lebih cenderung membuat wajah bebek.